O acompanhamento nutricional que ajuda homens e mulheres a vencerem a obesidade, emagrecerem com saúde e recuperarem energia, disposição e autoestima.
Cansou de começar dietas que não duram nem um mês? De viver sem energia, sem sono e sem vontade de se olhar no espelho?
Chegou o momento de entender por que nada funcionou antes, e descobrir um caminho real e sustentável para transformar seu corpo e sua mente.
Aqui você não vai encontrar fórmulas milagrosas nem promessas impossíveis.
Vai encontrar ciência, estratégia e acolhimento para te ajudar a emagrecer com equilíbrio e qualidade de vida.
Nutrição
Inteligente
Abordagem
Personalizada
Imagine Como
✅ Você soubesse exatamente o que preparar para seu bebê em cada refeição;
✅ Tivesse seu freezer sempre abastecido com comidas saudáveis e práticas;
✅ Se sentisse completamente confiante em cada escolha alimentar;
✅ Seu bebê comesse com prazer e desenvolvesse um paladar variado;
✅ Qualquer pessoa soubesse preparar a comida do seu bebê do jeito certo;
✅ Você ganhasse horas livres para curtir seu filho ao invés de ficar na cozinha
Essa realidade é possível. E mais de 20.000 mães já estão vivendo isso!
✅ Você soubesse exatamente o que preparar para seu bebê em cada refeição;
✅ Tivesse seu freezer sempre abastecido com comidas saudáveis e práticas;
✅ Se sentisse completamente confiante em cada escolha alimentar;
✅ Seu bebê comesse com prazer e desenvolvesse um paladar variado;
✅ Qualquer pessoa soubesse preparar a comida do seu bebê do jeito certo;
✅ Você ganhasse horas livres para curtir seu filho ao invés de ficar na cozinha
Essa realidade é possível. E mais de 20.000 mães já estão vivendo isso.
Por que escolher o meu
Transformação Além da Estética
Mais do que perder peso, você vai reconquistar energia, autoestima e disposição. O objetivo é fazer você se sentir bem no próprio corpo e em paz com a sua rotina.
Corpo e Mente em Harmonia
A nutrição vai muito além do prato. Trabalhamos também fatores como ansiedade, insônia e comportamento alimentar, para que você volte a se sentir no controle.
Emagrecimento Sustentável
Nada de dietas restritivas ou modismos. Aqui você aprende um novo estilo de vida, com liberdade e prazer à mesa, sem culpa nem sofrimento
Vitalidade e Performance
O foco não é só estética, é te devolver energia para o trabalho, para a família e para viver com mais disposição todos os dias.
Reeducação Alimentar Personalizada
Cada corpo reage de uma forma. Seu plano é feito sob medida, respeitando preferências, rotina e necessidades individuais.
Como Funciona o
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📋 Diagnóstico Completo
Na primeira consulta, analisamos sua rotina, histórico, exames e hábitos. A ideia é entender o que está por trás da falta de resultados, seja o metabolismo, o sono, os hormônios ou a alimentação desajustada.
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🍎 Estratégia Personalizada
Com base nesse diagnóstico, criamos um plano alimentar adaptado à sua realidade, sem receitas complicadas nem restrições extremas.
🎯 Implementação Gradual
As mudanças são feitas passo a passo, respeitando seu ritmo. O foco é transformar hábitos de forma leve e contínua.
3
4
🗓️ Acompanhamento Contínuo
Você recebe suporte próximo e ajustes sempre que precisar, online ou presencial, para garantir que seus resultados evoluam de forma segura.
Não sabe se o
é para você?
Não é para você se
Este acompanhamento é para você se
Deseja emagrecer com saúde e manter os resultados;
Busca mais energia, disposição e qualidade de vida;
Está cansado de dietas restritivas e do efeito sanfona;
Quer melhorar o sono, o humor e a autoestima;
Sente que perdeu o controle da alimentação e quer mudar isso
Está pronto para se comprometer com sua melhor versão
Acredita em soluções milagrosas ou “dietas de 7 dias”;
Não está disposto a mudar hábitos
Busca apenas o preço mais baixo, sem priorizar resultados reais;
Quer emagrecer rápido, sem cuidar da saúde física e emocional
O que Você
📚 27 Vídeos Didáticos:
FUNDAMENTOS DA INTRODUÇÃO ALIMENTAR
✅ Quando e como começar a IA;
✅ Sinais de prontidão do bebê;
✅ Utensílios e equipamentos necessários;
✅ Higienização e segurança alimentar.
PREPARAÇÕES BÁSICAS (+20 RECEITAS)
✅ Fundos de vegetais, carne e frango;
✅ Mix de temperos naturais;
✅ Proteínas: preparo e texturas adequadas;
✅ Carboidratos: cereais e tubérculos.
✅ Leguminosas: feijões, lentilha, grão-de-bico
✅ Legumes e verduras: técnicas de preparo
✅ Frutas: modos de oferecer por idade
ORGANIZAÇÃO E PRATICIDADE
✅ Montagem do prato balanceado;
✅ Técnicas de armazenamento;
✅ Congelamento e descongelamento correto;
✅ Planejamento de cardápio semanal.
✅ Lista de compras inteligente
O QUE PODE E NÃO PODE
✅ Alimentos liberados por idade;
✅ Alimentos proibidos e por quê;
✅ Quantidade e frequência adequadas;
✅ Como lidar com alergias e intolerâncias.
DICAS PRÁTICAS
✅ Produtos e acessórios recomendados;
✅ Como despertar o interesse do bebê;
✅ Lidando com recusas alimentares;
✅ Orientações para cuidadores.
🎁 BÔNUS 1: E-book Completo de Receitas
Todas as receitas do curso organizadas em PDF para você imprimir e ter sempre à mão na cozinha.
🎁 BÔNUS 2: Plantão Tira-Dúvidas
Após o curso, você terá direito a enviar suas dúvidas (por escrito ou áudio) e receber respostas personalizadas das nossas especialistas.
Eva Andrade - CRN 25635
Nutricionista e Mestre em nutrição pela UFRN, Doutoranda em Ciências da Saúde. Professora universitária, atuando na área de nutrição materno-infantil e responsável técnica pela produção da Petit Poti.
Nathália Gröner - DRT 1517
Fundadora e Diretora da Petit Poti, Presidente do Instituto Pequeno Potiguar, Pós-graduada em Nutrição Materno-Infantil, Comunicadora Social especialista em jornalismo gastronômico.
Olá, sou Renata Santana, especialista em obesidade e emagrecimento saudável. Também tenho as seguintes especializações:
Depois de anos acompanhando pacientes que se sentiam cansados, desmotivados e sem direção, desenvolvi uma abordagem que vai além da alimentação, ela reconecta corpo, mente e comportamento.
Acredito que cada pessoa merece viver com leveza, energia e autoestima, sem se sentir prisioneira do próprio corpo. Por isso, meu propósito é ajudar você a recuperar o controle da sua saúde, emagrecer com prazer e conquistar uma vida equilibrada, sem extremos.
Olá, sou Renata Santana, especialista em obesidade e emagrecimento saudável.
Também tenho as seguintes especializações:
Depois de anos acompanhando pacientes que se sentiam cansados, desmotivados e sem direção, desenvolvi uma abordagem que vai além da alimentação, ela reconecta corpo, mente e comportamento.
Acredito que cada pessoa merece viver com leveza, energia e autoestima, sem se sentir prisioneira do próprio corpo.
Por isso, meu propósito é ajudar você a recuperar o controle da sua saúde, emagrecer com prazer e conquistar uma vida equilibrada, sem extremos.
O curso é focado na introdução alimentar, ideal para bebês de 6 meses a 2 anos. Também serve para quem ainda vai começar e quer se preparar.
Não! O curso foi desenvolvido pensando em mães que não sabem cozinhar. Tudo é explicado de forma muito simples e didática.
Após a confirmação do pagamento, você receberá as instruções por email e será aceita no perfil do Instagram em até 24h.
O acesso ao curso no Instagram é de 1 mês. O e-book e materiais complementares são seus para sempre.
Você terá direito ao plantão tira-dúvidas após o curso, onde pode enviar suas perguntas e receber respostas personalizadas.
Não. O curso é educativo e complementa as orientações do seu pediatra. Sempre siga as recomendações médicas.